Sjukgymnast
Har varit hos sjukgymnasten idag. Kändes helt okej när han kollade mina axlar. Fick lite extra saker som jag ska göra under sommaren. Jag ska ut och springa under hela sommaren 2-3 gånger. Vet inte hur långt jag ska springa men jag känner vel själv när det är bra. Till hösten, om jag ska fortsätta med cheerleading så ska jag få ett träningsprogram för axlar och rygg, ska inte bli biff utan träna för att bli gymnast. Då ska jag få träna på hälsans hus 3 gånger i veckan. Känns jobbigt men men, jag måste klara det.
Om jag bara slutar att träna helt så kommer min axel bli bra igen men jag vägrar sitta hemma och inte göra något, visst det skulle vara skönt att bara sitta hemma ibland men jag kan inte sitta rastlös, blir galen då. Så när jobbet slutar så blir det massvis med träning. Kommer kännas jobbigt men jag måste göra det.
Tyvärr!
Om jag bara slutar att träna helt så kommer min axel bli bra igen men jag vägrar sitta hemma och inte göra något, visst det skulle vara skönt att bara sitta hemma ibland men jag kan inte sitta rastlös, blir galen då. Så när jobbet slutar så blir det massvis med träning. Kommer kännas jobbigt men jag måste göra det.
Tyvärr!
Kommentarer
Trackback